Tarkibi:
- Suvli olcha pomidorlari
- Sifatli konservalangan orkinos
- Qo'lda tayyorlangan fusilli makaron

Yaxshi mashg'ulotdan so'ng tana sifatli energiya talab qiladi. Va mazali lazzat va to'yimli ingredientlarni birlashtirgan taomdan yaxshiroq nima bor? Men bilan keling va uni Parco Sempione’da tayyorlaymiz!

Konservalangan orkinos va gilos pomidorli makaron uchun mening retseptim jismoniy zo‘riqishdan keyin tiklanish uchun ideal, engil, ammo mazali taomni qidirayotganlar uchun juda mos keladi.

p>

Men faqat suvli pomidor va sifatli orkinosdan foydalanaman, ularni nafaqat ta'mni ta'minlash, balki mashg'ulotdan so'ng samarali tiklanish uchun barcha zarur oziq moddalarni qo'lda tayyorlangan fusilli bilan birlashtiraman. Ha, biz tabiat qo‘ynidan va bog‘ning toza havosidan bahramand bo‘lganimizda!

Ushbu retseptda sog‘lom ovqatlanish yaxshi taomning zavqiga javob beradi. Shuning uchun men nafaqat mazali taom, balki muvozanatli taom bo'lishini ta'minlash uchun yangi va mavsumiy ingredientlardan foydalanaman, bu esa ongli va ongli ovqatlanish rejimiga rioya qilganlar uchun idealdir.

Ushbu videoda meni kuzatib boring, chunki men qanday qilib birlashtirishni ko'rsataman. hayratlanarli natija uchun bu oddiy ingredientlar. Xavotir olmang, bu juda oson retsept, sport zalidan keyin oshxonada soatlab o‘tirishni istamaydiganlar uchun juda mos!

Do‘stlar, to‘g‘ri ovqatlanish o‘zingizga g‘amxo‘rlik qilishni anglatadi. , va mening retseptlarim bilan men sizga har bir taom qanday qilib haqiqiy farovonlik lahzasiga aylanishi mumkinligini ko'rsatmoqchiman. Nima kutyapsiz? Bu sarguzashtda menga qo‘shiling va sportdan har bir qaytishni qanday qilib kichik, ajoyib gurme zavqiga aylantirishni bilib oling.

Sog‘lik va salomatlikni birlashtirgan boshqa video retseptlarni o‘tkazib yubormaslik uchun kanalga obuna bo‘lishni unutmang. tatib ko'ring va esda tuting: sog'lom ovqatlanish lazzatdan voz kechishni anglatmaydi!

Keyingi safar oshpaz Maks Mariola bilan doim shu yerda ko'rishguncha. Yaxshi tuzalib keting va taomingizdan rohatlaning!