Ingredientlar

1. Avokado
2. Qovurilgan tuxum

Ijtimoiy tarmoqlarda ko'rgan mashhur nonushta variantidan boshlaylik. Qovurilgan tuxum bilan salat shaklida yoki sendvich ustiga qo‘shilgan avakado nafaqat mazali, balki qondagi qand miqdorini barqarorlashtirishga yordam beradigan ozuqa moddalariga boy.

SEO kalit so'zlari

diabet uchun qulay nonushta, muvozanatli nonushta, past shakar alternativalari, yunon yogurti, jo'xori uni, avakado, qovurilgan tuxum