Masalliqlar:
Olma to'ldirish:
6 stakan olma bo'laklari (700g)
1 choy qoshiq maydalangan doljin
1 choy qoshiq vanil ekstrakti
1/4 stakan shakarsiz olma (65 g)
1 choy qoshiq makkajo'xori kraxmal
1 osh qoshiq chinor siropi yoki agave (ixtiyoriy)

To'ldirish:
1 stakan o'ralgan jo'xori (90g)
1/4 chashka maydalangan jo'xori yoki jo'xori uni (25 g)
1/4 stakan mayda tug'ralgan yong'oq (30 g)
1 choy qoshiq maydalangan doljin
2 osh qoshiq chinor siropi yoki agava
2 osh qoshiq eritilgan kokos moyi< /p>

OZQALIK MA'LUMOTI:
232 kaloriya, yog '9,2 g, uglevod 36,8 g, oqsil 3,3 g

Tayyorlanishi:
Olmaning yarmini, yadrosini va yupqa to'g'rang va katta aralashtiriladigan idishga o'tkazing.
Dolchin, vanil ekstrakti, olma, makkajo'xori kraxmal va chinor siropini qo'shing (agar shirinlik ishlatilsa). ) va olma bir tekis qoplanguniga qadar torting.
Olmalarni pishiriladigan idishga o'tkazing, folga bilan yoping va 350F (180C) da 20 daqiqa davomida pishiring.
Olma pishirilayotganda, idishga soling. dudlangan jo'xori, maydalangan jo'xori, mayda tug'ralgan yong'oq, doljin, chinor siropi va kokos moyi. Birlashtirish uchun vilkalar aralashmasidan foydalaning.
Folgani olib tashlang, olmalarni qoshiq bilan aralashtiring, ustiga jo'xori qo'shing (lekin pastga bosmang) va yana pechga qo'ying.
350F (180C) da pishiring. ) yana 20-25 daqiqa, yoki tepasi oltin jigarrang bo'lguncha.
15 daqiqa sovib turing, so'ng ustiga bir qoshiq yunon yogurti yoki hindiston yong'og'i ko'pirtirilgan krem ​​bilan xizmat qiling.

Bahramand bo'ling!