Ozishda tez va sog'lom variant uchun bu oson Chana salatining retsepti mukammal tanlovdir. Protein va tolaga boy bo'lgan bu salat vazn yo'qotish yo'lingiz uchun to'yimli va qoniqarli variantni taqdim etadi.

Masalliqlar:

• 1 banka nohut
• 1 ta bodring
• 1 ta pomidor
• 1 bosh piyoz
• Kriander barglari
• Yalpiz barglari
• Tatibga ko'ra tuz
• li>
• Tatib ko'rish uchun qora tuz
• 1 choy qoshiq qovurilgan zira kukuni
• 1 limon
• 2 osh qoshiq tamarind chutney

< p>Ko'rsatmalar: Kilo yo'qotish maqsadlarini qo'llab-quvvatlashga yordam beradigan ushbu mazali Chana salatini qanday tayyorlash bo'yicha bosqichma-bosqich qo'llanma uchun ushbu oson videoni tomosha qiling. Nosog'lom variantlar bilan xayrlashing va sog'lom va mazali taom bilan xayrlashing.