Ertalab sog'lom ichimlik | Uy qurilishi Smoothie retseptlari
- Masalliqlar
- Ispanak barglari: 8-10
- Lavlagi: 1 dona o'rta
- Apelsin: 1
- Pomidor: 1 dona o‘rta
- Olma: 1 dona o‘rta
- Mushk Qovun: 1 dona
- Sabzi: 1 dona
- Nok : 1 dona o‘rta
- Bodring: 1 dona
- Yalpiz: 20-25 barg
- Bazilik: 8-10 barg
- Zanjabil : 1
- Sarimsoq: 1 dyuym
- Chinnigullar: 3
- Dolchin: 1 dyuym
- Tosh tuzi: 1/2 choy qoshiq
- li>