Oshxona Flavor Fiesta

Beetroot Tikki retsepti

Beetroot Tikki retsepti

Masalliqlar

  • 1 ta maydalangan lavlagi
  • 2 ta maydalangan qaynatilgan kartoshka ЁЯеФ
  • Qora tuz
  • Bir chimdim qora murch< /li>
  • 1 choy qoshiq ghee
  • рдвреЗрд░ рд╕рд╛рд░рд╛ рдкреНрдпрд╛рд░ тЭдя╕П

Lavlagidan tayyorlangan tikki - bu sog'lom va mazali taom bo'lib, uni uyda tatib ko'rish mumkin. U ozuqaviy moddalarga boy va vazn yo'qotish retseptlari va yuqori proteinli nonushta g'oyalarini izlayotganlar uchun mukammal tanlovdir. Quyida bir necha oson qadamda uyda lavlagi tikki tayyorlashning oddiy retsepti keltirilgan:

Ko'rsatmalar

  1. 1 dona lavlagi va 2 ta qaynatilgan kartoshkani maydalagichda maydalang.
  2. Tuzlangan aralashmaga qora tuz, bir chimdim qora murch va 1 choy qoshiq sariyog 'qo'shing.
  3. Yaxshilab aralashtiramiz va aralashmadan mayda bo'lakchalar hosil qiling.
  4. Isitish a yopishmaydigan pan va bir oz sariyog 'to'kib tashlang.
  5. Tikkislarni oltin jigarrang bo'lguncha qovuring.
  6. Pirib bo'lgach, mazali va sog'lom lavlagi qo'shtirnoqlaringiz xizmat qilishga tayyor.
  7. li>