اجزاء

• مائدہ
• پورے گندم کا آٹا
• آلو
• ناریل
• سبزیاں آپ کی پسند
• نمک، کالی مرچ اور مرچ پاؤڈر

ایک پیالے میں 1 کپ مائدہ اور 1 کپ پوری گندم کا آٹا ملا کر شروع کریں۔ ہموار آٹا بنانے کے لیے نمک، کالی مرچ، مرچ پاؤڈر اور پانی ڈالیں۔ اسے 30 منٹ تک آرام کرنے دیں۔ اس دوران، ابلے ہوئے اور میشڈ آلو، ناریل اور اپنی پسند کی سبزیوں کو ملا کر اسٹفنگ تیار کریں۔ آٹے سے چھوٹی چھوٹی ڈسکس بنائیں، ایک چمچ بھری بھریں اور اسے بند کر دیں۔ گولڈن براؤن ہونے تک ڈیپ فرائی کریں۔ آپ کے صحت مند شام کے ناشتے پیش کیے جانے کے لیے تیار ہیں۔