وزن کم کرنے کا بہترین سنیک

اجزاء:

تیار کرنے کا طریقہ: مندرجہ بالا تمام اجزاء کو مذکورہ ترتیب میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔ . 3-4 گھنٹے فریج میں رکھیں اور لطف اٹھائیں۔

میں اسے 3-ان-1 تمام فائدہ مند ناشتہ کہتا ہوں کیونکہ:

یہ وزن کم کرنے کا ایک زبردست ناشتہ ہے جیسا کہ یہ ہے ایک ہی وقت میں بہت غذائیت سے بھرپور اور انتہائی سوادج۔ اس کے علاوہ، یہ یقینی طور پر آپ کو شام کو فضول کھانے سے بچنے میں مدد دے گا۔ اگر آپ پروٹین پاؤڈر کو خارج کردیں تو چھوٹا بچہ بھی ایک حیرت انگیز ناشتہ۔