سبزیاں، دال، دالیں، ایک منفرد ذائقہ دار چٹنی کے ساتھ مصالحے۔ سلاد کی ترکیبیں یا کھانے عام طور پر مقصد پر مبنی ترکیبیں ہیں اور مضبوط مقصد کے ساتھ باقاعدہ کھانے کے متبادل کے طور پر کھائی جاتی ہیں۔ یہ پروٹین سے بھرے سلاد بغیر کسی وجہ کے بھی کھائے جا سکتے ہیں اور اسے متوازن کھانا بنانے کے لیے تمام ضروری غذائی اجزاء اور سپلیمنٹس بھی فراہم کرتے ہیں۔