اجزاء:

• 3 مولیاں
• 1 لیموں
• 1 چمچ شہد
• 1 کپ پانی
• مٹھی بھر تازہ پودینے کے پتے
• چٹکی بھر کالا نمک

ہضم کے لیے موزوں مولی اور جڑی بوٹیوں کے مشروب کا یہ نسخہ ہاضمہ کو بہتر بنانے کا قدرتی علاج ہے۔ اس صحت بخش مشروب کو بنانے کے لیے، 3 مولیوں کو دھو کر اور چھیل کر شروع کریں۔ انہیں ٹکڑوں میں کاٹ کر بلینڈر میں ڈال دیں۔ بلینڈر میں 1 لیموں کا رس، 1 چمچ شہد، ایک کپ پانی، ایک مٹھی بھر تازہ پودینے کے پتے اور چٹکی بھر کالا نمک شامل کریں۔ ہموار ہونے تک تمام اجزاء کو بلینڈ کریں۔ کسی بھی ٹھوس ٹکڑوں سے چھٹکارا پانے کے لیے مکسچر کو چھان لیں، پھر جوس کو گلاس میں ڈالیں، پودینے کے پتے سے گارنش کریں، اور لطف اٹھائیں!