Здорові батончики гранола

Інгредієнти:
- 2 склянки старомодного плющеного вівса
- 3/4 склянки крупно подрібнених горіхів, таких як мигдаль, волоські горіхи, горіхи пекан, арахіс або їх суміші
- 1/4 склянки насіння соняшнику або пепіта або додатково подрібнених горіхів
- 1/4 склянки несолодкої кокосової стружки
- 1/2 склянки меду
- 1/3 склянки вершкового арахісового масла
- 2 чайні ложки чистого екстракту ванілі
- 1/2 чайної ложки меленої кориці
- 1/4 чайної ложки кошерної солі
- 1/3 склянки міні-шоколадної стружки або сухофруктів чи горіхів
Напрямки:
- Поставте решітку в центр духовки та попередньо розігрійте духовку до 325 градусів за Фаренгейтом. Квадратну форму для випікання розміром 8 або 9 дюймів вистеліть пергаментним папером так, щоб дві сторони паперу виступали над стінками, як ручки. Щедро покрийте антипригарним спреєм.
- Викладіть овес, горіхи, насіння соняшнику та кокосову стружку на деко з обідком, не змащене маслом. Смажте в духовці, доки кокос не стане золотистим, а горіхи не підсмажаться й не запашні, приблизно 10 хвилин, перемішавши наполовину. Зменшіть температуру духовки до 300 градусів F.
- Тим часом нагрійте мед і арахісове масло разом у середній каструлі на середньому вогні. Перемішуйте, поки суміш не стане однорідною. Зняти з плити. Додайте ваніль, корицю та сіль.
- Як тільки вівсяна суміш підсмажиться, обережно перемістіть її на сковороду з арахісовим маслом. Гумовою лопаткою перемішайте до поєднання. Дайте охолонути протягом 5 хвилин, потім додайте шоколадну стружку (якщо додати шоколадну стружку відразу, вона розтане).
- Наберіть тісто в підготовлену форму. Тильною стороною шпателя притисніть бруски в один шар (ви також можете покласти на поверхню аркуш поліетиленової плівки, щоб запобігти прилипанню, а потім використайте пальці; викиньте пластик перед запіканням).
- Випікайте здорові батончики граноли протягом 15–20 хвилин: через 20 хвилин батончики стануть хрусткішими; у 15 років вони стануть трохи жувальнішими. Коли бруски все ще знаходяться в сковороді, натисніть на сковороду ножем, щоб нарізати бруски потрібного розміру (обов’язково виберіть ніж, який не пошкодить вашу сковороду — я зазвичай розрізаю на 2 ряди по 5). Не знімайте решітки. Дайте їм повністю охолонути на сковороді.
- Коли брусочки повністю охолонуть, за допомогою пергаменту покладіть їх на обробну дошку. Використовуйте гострий ніж, щоб знову розрізати бруски в тому ж місці, проходячи по лініях, щоб розділити. Розберіть і насолоджуйтесь!