Фієста смаку кухні

Салат з макаронами з нуту

Салат з макаронами з нуту

Інгредієнти для салату з макаронами з нуту

  • 140 г / 1 чашка сухих макаронних виробів Ditalini
  • 4-5 склянок води
  • Щедра кількість солі (рекомендується 1 чайна ложка рожевої гімалайської солі)
  • 2 чашки / 1 банка ВАРЕНОГО нуту (з низьким вмістом натрію)
  • 100 г / 3/4 склянки дрібно нарізаної селери
  • 70 г / 1/2 склянки нарізаної червоної цибулі
  • 30 г / 1/2 склянки подрібненої зеленої цибулі
  • Сіль за смаком

Інгредієнти для заправки салату

  • 60 г / 1 чашка свіжої петрушки (ретельно митої)
  • 2 зубчики часнику (подрібнених або за смаком)
  • 2 чайні ложки сушеного орегано
  • 3 столові ложки білого оцту або білого винного оцту (або за смаком)
  • 1 столова ложка кленового сиропу (або за смаком)
  • 4 столові ложки оливкової олії (рекомендується органічна холодного віджиму)
  • 1/2 чайної ложки свіжомеленого чорного перцю (або за смаком)
  • Сіль за смаком
  • 1/4 чайної ложки кайенского перцю (за бажанням)

Метод

  1. Злийте 2 склянки домашнього або консервованого нуту та дайте йому постояти в ситечку, доки не витече зайва вода.
  2. У каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть сухі макарони діталіні відповідно до інструкцій на упаковці. Після приготування зцідіть і промийте холодною водою. Дайте йому постояти в ситечку, доки не витече зайва вода, щоб заправка прилипла.
  3. Для заправки для салату змішайте свіжу петрушку, часник, орегано, оцет, кленовий сироп, оливкову олію, сіль, чорний перець і кайенський перець, доки вони не стануть добре змішаними, але все ще мають текстуру (схожу на песто). Додайте часник, оцет і кленовий сироп на свій смак.
  4. Щоб зібрати салат з макаронами, у великій мисці змішайте варені макарони, варений нут, заправку, нарізану селеру, червону та зелену цибулю. Добре перемішайте, поки все не покриється заправкою.
  5. Подайте салат з макаронами з гарніром на ваш вибір. Цей салат ідеально підходить для приготування їжі, він добре зберігається в холодильнику протягом 3-4 днів, якщо зберігати в герметичному контейнері.

Важливі поради

  • Перед використанням переконайтеся, що нут повністю злито.
  • Зварену пасту промийте холодною водою та ретельно обсушіть.
  • Поступово додавайте заправку для салату, пробуючи по ходу, щоб досягти бажаного смаку.
  • Цей салат з макаронами з нуту чудово підходить для планування їжі завдяки довгому зберіганню.