Інгредієнти

• 1 тертий буряк
• 2 терті варені картоплини 🥔
• Чорна сіль
• Щіпка чорного перцю< /li>
• 1 чайна ложка топленого масла
• ढेर सारा प्यार ❤️

Тіккі з буряка — це здорова та смачна закуска, якою можна насолоджуватися вдома. Він багатий поживними речовинами і є ідеальним варіантом для тих, хто шукає рецепти для схуднення та ідеї для сніданку з високим вмістом білка. Нижче наведено простий рецепт приготування бурякового тіккі вдома за кілька простих кроків:

Інструкції

1. Натріть 1 буряк і 2 варені картоплини в миску для змішування.
2. До натертої суміші додайте чорну сіль, щіпку чорного перцю та 1 чайну ложку топленого масла.
3. Добре перемішайте та сформуйте із суміші невеликі тікі.
4. Нагрійте сковороду з антипригарним покриттям і набризніть трохи топленого масла.
5. Неглибоко обсмажте тіккі, доки вони не стануть золотисто-коричневими.
6. Після того, як це буде готово, ваші смачні та корисні тіккі з буряка готові до подачі.