Інгредієнти з гарбузового хумусу:

• 1 склянка консервованого гарбузового пюре
• 1/2 склянки консервованого нуту (осушеного та промитого)
• 1/2 склянки оливкової олії першого віджиму
• 4 зубчики часнику
• 1 столова ложка тахіні
• 2-3 столові ложки лимонного соку
• 1 чайна ложка копченої паприки
• 1/2 чайної ложки порошку кмину
• 1/4 склянки води
• 1 чайна ложка солі
• 1/2 чайної ложки меленого чорного перцю

Це швидкий і простий рецепт. Все, що вам потрібно зробити, це зібрати інгредієнти та змішати їх.