Нут або чорна квасоля

Кіноа або коричневий рис

Свіжі овочі (болгарський перець, цибуля, часник)

Спеції та трави (кмин, паприка, кінза)

Цільнозернові булочки

Приєднуйтесь до нас, ми розповімо вам про кожен крок цього простого та швидкого рецепту, використовуючи свіжі овочі та корисні інгредієнти для створення соковитого, пікантного бургера , і задовольняє. Незалежно від того, чи ви досвідчений вегетаріанець, чи тільки починаєте досліджувати рослинну їжу, цей рецепт стане основним продуктом на вашій кухні.

Як приготувати найкращі вегетаріанські котлети для бургерів. Поради щодо ідеальних приправ і приготування. Ідеї ​​для смачних начинок і гарнірів.

Подайте з гарніром із солодкої картоплі фрі або свіжим салатом. Зверху покладіть авокадо, листя салату, помідори та ваш улюблений соус.

Не забудьте поставити «ПОДАБАЄТЬСЯ», КОМЕНТУВАТИ та ПІДПИСАТИСЯ, щоб отримати більше смачних рецептів! Натисніть значок дзвоника, щоб бути в курсі наших останніх відео.