Ингредиентлар:

- 1/2 стакан әйләндерелгән солы

- 1/2 стакан тәмсез бадам сөте

- 1/4 стакан грек йогурты

- 1 чәй кашыгы чия орлыгы

- 1 аш кашыгы бәрәңге сиропы (яки 3-4 тамчы сыек стевия)

- 1/8 чәй кашыгы дарчин

Метод:

Сулык, миндаль сөте, йогурт, һәм чия орлыкларын мөһерләнгән савытта (яки савытта) берләштерегез, яхшы кушылганчы куегыз. 3 сәгать. Favoriteзегезнең яраткан өстәмәләрегез белән ләззәтләнегез!

Төрле тәмләр өчен сайтта укуны дәвам итегез