Ингредиентлар:

• Шпинат
• Бәрәңге
• Сарымсак
• Пияз
• Киселгән помидор < / li>
• Тәмләткечләр (тәме буенча)
• Нефть

Палак кыздыру - тиз һәм җиңел ясалган тәмле Indianинд рецепты. Башта шпинатны юыгыз һәм кисегез. Аннары, бәрәңгене кабыгы белән кисегез. Табада майны, сарымсакны һәм пиязны җылыт. Киселгән помидор һәм тәмләткечләр өстәргә. Помидор пешкәннән соң, бәрәңге өстәп, тендерга кадәр пешерегез. Аннары киселгән шпинатны өстәп, сөртелгәнче пешерегез. Кайнар хезмәт итегез һәм бу сәламәт һәм туклыклы ризыктан ләззәтләнегез.