• 3 стакан брокколи флорасы
• 3 стакан гөлҗимеш чәчәкләре
-5 кишер кабыгын суырып, тешләгән зурлыктагы кисәкләргә кисәләр (якынча 2 стакан)
• 1 кызыл пияз кисәкләргә киселгән * (якынча 2 стакан)

Мичне җылытырга 425 градус Ф. Зур савытка брокколи, гөлҗимеш, торф, кишер һәм пияз куегыз.

Зәйтүн мае, тоз, борыч, сарымсак порошогы белән сезон. Барысын да әкрен генә бергә ыргытыгыз.

Пешкән табаклар арасында тигез бүлегез. Сез яшелчәләрне җыярга теләмисез, яисә алар пар булып китәрләр.

25-30 минутка кыздырыгыз, вегетийларны ярты юлга борыгыз. Хезмәт итегез һәм ләззәтләнегез!