Ингредиентлар:

• 10-12 яңа карри яфраклары
• 4-5 сарымсак
• 2-3 коры кызыл чили < / li>
• 1 аш кашыгы май
• 1/4 стакан торланган кокос
• 1/2 аш кашыгы тамаринд суганы
li> Су кирәк булганча

Карри яфраклары Чатни - карри яфракларының яхшылыгы белән тутырылган гади һәм тиз чутни рецепты. Бу тәмле генә түгел, ә сәламәтлеккә дә зур файда китерә. Бу чутни сезнең төп курс ашларыгызга бик яхшы озату булырга мөмкин. Туклану файдасы аны сезнең диетага өстәмә булырга тиеш. Карри яфракларының антиоксидант һәм ялкынсынуга каршы үзенчәлекләре бу чатнаны сәламәт яшәү рәвеше өчен искиткеч сайлау ясый.