Диета кәбестәсе һәм кыяр салаты

- 1/2 кәбестә (250г)
- 1-2 кыяр
- 1/3 чәй кашыгы тоз
- 1 кишер < li> 1/2 пияз
- 2 аш кашыгы зәйтүн мае
- 1/2 сары борыч
- 8-10 минут пешерергә рөхсәт итегез
- Яшел пияз
- 2 аш кашыгы зәйтүн мае
- 1 аш кашыгы бал
- 1 аш кашыгы кунжут орлыгы
- 2 аш кашыгы тупас горчица < li> 1/2 лимон
Салат әзер! Искиткеч тәмле һәм тиз салат рецепты! Сынап карарга тиеш! Табигать!