Даль һәм бәрәңге сәламәт иртәнге рецепт

Ингредиентлар: < / p>
Капсикум - 1/4 стакан, киселгән
Пияз - 1/4 стакан, киселгән
Кориандер яфраклары - аз
Яшел чиләк - 1, киселгән
Имбир - 1 аш кашыгы, киселгән
Кызыл чиләк порошогы - 1/2 аш кашыгы
Джера (зирә) порошогы - 1/2 аш кашыгы p>
Борыч порошогы - 1/4 аш кашыгы
Тозга тоз
Су - 1/2 стакан яки кирәк булганда
кыздыру өчен май p>
Пешерү юнәлешләре:
Кызыл ярманы (масор даль) 30 минуттан 3 сәгатькә сөртегез. Аннары, яхшылап юыгыз һәм агызыгыз. Суга өстәргә. , киселгән пияз, киселгән кориандр яфраклары, вакланган яшел чили, вакланган имбир, кызыл чили порошогы, джера (зирә) порошогы, борыч порошогы, тозны тоз өчен тоз. Яхшылап кушыгыз. > Табага бик күп савыт-саба салыгыз һәм тигез итеп таратыгыз, ашказаны ясарга.
Аскы ягы алтын коңгырт булганчы пешерегез, аннары борылып, икенче ягын алтын коңгырт булганчы пешерегез. Яңгыр майы яки май
Яраткан чутни яки ашату яки йогурт яки соус һ.б. белән кайнар хезмәт итегез
Киңәшләр:
Йөрмәктән сайлау
Сез теләсәгез, майны ашатырга мөмкин.
Сез суыткычта саклый аласыз һәм пешерергә әзер булганда яшелчәләр өсти аласыз
Яшелчәләрне сайлап алыгыз p >
тәмләткечләрне үзегезнең тәмегез буенча көйләгез
Кайнатылган яки чимал бәрәңге өстәргә
Кирәк булса су өстәргә
Кырык кирәк булганчы кыздырыгыз < / p>
Сез моны Dal chilla, masor chilla, pesarattu, veggie chilla һ.б. дип атый аласыз