1. Чөгендер - 1 No.
2. Бодай оны - 2 Кубок
3. Тоз - 1 аш кашыгы
4. Зирә порошогы - 1 аш кашыгы
5. Гарам Масала - 1 аш кашыгы
6. Касури Мети - 2 аш кашыгы
7. Каром орлыклары - 1 аш кашыгы
8. Яшел чиләк - 4 борын
9. Имбир
10. Нефть
11. Ги
12. Су

1 . Миксер савытта яшел чили, имбир, торланган чөгендер алыгыз һәм яхшы пастага тарт. 2. Бодай оны, тоз, чиләк кабыгы, зирә порошогы, гарам масала порошогы, касури мети, каром орлыгы алыгыз һәм бер тапкыр кушыгыз. 3. Бу катнашмага чөгендер пастасы кушыгыз, кушыгыз һәм 5 минут камырыгыз. 4. Камырланган камырны 30 минут читтә утырырга рөхсәт итегез. 5. Хәзер камыр шарын кечкенә өлешләргә бүлегез, аларны тигез итеп әйләндерегез. 6. Камыр чапатисын тигез форма өчен кисүче белән кисегез. 7. Хәзер чапатисны кайнар тавада пешерегез, аларны ике ягына борып. 8. Чапатида коңгырт таплар барлыкка килгәч, чапатиска бераз ги кулланыгыз. 9. Чапатислар тулысынча пешкәннән соң, аларны табадан алыгыз. 10. Менә шулай, безнең сәламәт һәм тәмле чөгендер чапатисы кайнар һәм матур итеп үзегез теләгән теләсә нинди ризык белән әзерләнергә әзер.