ингредиентлар

• Пинто чөгендере
• Turkир күркә
• Брокколи
• Макарон
• Бәрәңге
• Чили тәмләткеч
• Ранч кием катнашмасы
• Маринара соусы

күрсәтмәләр

Пинто чөгендерен ничек ясарга

Камил пинто чөгендере ясау өчен, аларны төнлә суга. Агызыгыз һәм юыгыз, аннары йомшарганчы су белән мичтә пешерегез. Тәмгә тәмләткеч өстәгез.

Өйдә эшләнгән Төркия Чили

Зур чүлмәктә күркә күркәсе. Аннары вакланган яшелчәләргә һәм яраткан чили тәмләткечләренә өстәргә. Яхшы катнашыгыз һәм кайнап торыгыз.

Брокколи Ранч Макароны

Макаронны пакет күрсәтмәләре буенча пешерегез. Пешерүнең соңгы берничә минутында брокколи чәчәкләренә өстәргә. Ранчо киеме белән агызыгыз һәм ташлагыз.

Бәрәңге пешерү

Бәрәңгене кисеп, чүлмәккә су белән пешерегез һәм тендерга кадәр тәмләткеч. Сез шулай ук ​​өстәмә протеин өчен фасоль өсти аласыз.

Чили пешкән бәрәңге

Йомшак булганчы мичтә бәрәңге пешерегез. Ачык кисеп, өйдә ясалган чили, сыр һәм теләгән өстәмәләр белән тутырыгыз.

Пинто Бин Бурритос

tortылы тортилла һәм аларны пешкән пинто фасылы, сыр һәм яраткан өстәмәләр белән тутырыгыз. Кыска гына төрегез һәм гриль.

Макарон Маринара

Макарон пешерегез һәм агызыгыз. Маринара соусын аерым табада җылытып, макарон белән кушыгыз. Кайнар хезмәт итегез.