Артык авырлыкны торгызу рецептлары

Ингредиентлар:
Ямьле:
- 250 мл тулы сөт
- 2 өлгергән банан
- 10 бадам li >
- 5 казу жаңыгы
- 10 фиста
- 3 хөрмә (орлыксыз)
Тавык төрү:
<ул >- 250 мл тулы сөтне блендерга салыгыз
- 2 пешкән бананы блендерга кисегез
- Боларны блендерга өстәгез < / li>
- 10 бадам өстәргә
- 5 казу жаңыгы өстәргә
- Аннары 10 фиста кушыгыз Болар чәчелгәннәр
- Боларның барысын бергә кушыгыз, шома селкенү өчен
- Аны стаканга салыгыз