Ингредиентлар:

• 1/4 стакан солы оны (Бобның Кызыл Тегермән глютеныннан бушлай ясалган солыдан ясалган)
• 1 урта пешкән банан
• 1 йомырка
• 1 аш кашыгы ванил экстракты
• Диңгез тозын чистарту

5 ингредиентлы солы боткасы:

Урта эсселектә таяк булмаган скелетта, алтынга кадәр һәр якка 2-3 минут пешерегез.

< p> Топпинглар:
• Киселгән банан
• Чимал көнбагыш орлыклары
• Бәрәңге сиропы

Иртәнге Тостадас:

Таяк булмаган скелетта йомырка һәм тортилла пешерегез. Кабатланган чөгендер, туклыклы чүпрә, авокадо, салса белән өстән. Яңа малина һәм чия орлыклары өстәргә. Topстенә бал тамчы. Тәмсез кокос сөте, киселгән җиләк, өстәмә бал белән.