Malzemeler:

• 1 su bardağı buğday unu
• 1/2 su bardağı su
• Tuz
• 1/ 2 çay kaşığı kimyon tohumu
• 1/4 çay kaşığı zerdeçal tozu
• 1 ince doğranmış yeşil biber
• 1 ince doğranmış soğan
• 1 ince doğranmış domates

Bu sağlıklı buğday unlu kahvaltı tarifi, yoğun sabahlar için hızlı ve kolay bir tariftir. Tarif, evde hazırlayabileceğiniz anında dosa tarifi olduğundan, hızlı kahvaltı fikirleri arayan herkes için mükemmeldir. Yoğurma, yuvarlama veya yumurtaya gerek duymadan, sadece 10 dakikada hazırlanabilen, zahmetsiz bir tariftir. Buğday unu eklenmesi onu sağlıklı bir seçenek haline getirirken, kimyon tohumu, zerdeçal ve sebzelerden gelen lezzet çeşitliliği, güne lezzetli ve doyurucu bir başlangıç ​​yapmanızı sağlar.

Bu tarif, yemek arayanlar için idealdir. Sağlıklı yemek tarifleri, vejetaryen malzemeler içeren bir Hint kahvaltısı tarifi olduğundan ve çok fazla güçlük çekmeden hazırlanabildiğinden. İster hızlı kahvaltı tarifleri ister hazır dosa tarifleri arıyor olun, bu sağlıklı buğday unu kahvaltı tarifi kesinlikle güne besleyici ve lezzetli bir başlangıç ​​yapmanızı sağlayacaktır. Bu kolay kahvaltı tarifini uygulayarak mükemmel bir sabahın tadını çıkarın ve kendinize doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı ikram edin.

Anahtar kelimeler: sağlıklı kahvaltı, buğday unu tarifi, kahvaltı tarifi, hızlı tarif, hazır kahvaltı, Hint yemeği, vejetaryen, 10 dakikalık tarif, sağlıklı yemek