1 1/2 lb. karnabahar çiçeği 6 oz. rendelenmiş mozzarella peyniri 2 yemek kaşığı. kıyılmış sarımsak 1/2 yemek kaşığı. karabiber 1 çay kaşığı. doğranmış frenk soğanı 1 çay kaşığı. yer mantarı tozu Karnabahar püresini hızlı ve kolay bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenin! Yeni başlayan aşçılar için de harika! Karnabahar püresi, patates püresinin en iyi alternatifidir. Kaloriler ve karbonhidratlar olmadan harika lezzetin tüm lezzetini ve tatminini alırsınız. Karnabahar püresi tarifimiz ise daha iyi. Takip edilmesi kolay, hızlı ve sağlıklıdır. Çok daha sağlıklı. Karnabahar püresi patates tarifimiz kalori, yağ ve karbonhidrat açısından son derece düşük, ancak protein açısından yüksektir. En iyi tarafı da tadı... çok... güzel!