Mutfak Lezzeti Fiesta

Elmalı Çıtır Tarif

Elmalı Çıtır Tarif

Malzemeler:
Elma dolgusu:
6 bardak elma dilimleri (700g)
1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
1 çay kaşığı vanilya özü
1/4 bardak şekersiz elma püresi (65g)
1 çay kaşığı mısır nişastası
1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya agav (isteğe bağlı)

Üzeri:
1 bardak yulaf ezmesi (90g)
1/4 bardak öğütülmüş yulaf veya yulaf unu (25g)
1/4 bardak ince kıyılmış ceviz (30g)
1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya agav
2 yemek kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağı< /p>

BESLENME BİLGİLERİ:
232 kalori, yağ 9,2g, karbonhidrat 36,8g, protein 3,3g

Hazırlanışı:
Elmaları yarım, çekirdeklerini çıkarın ve ince dilimleyin ve büyük bir karıştırma kabına aktarın.
Tarçın, vanilya özü, elma püresi, mısır nişastası ve akçaağaç şurubunu ekleyin (tatlandırıcı kullanıyorsanız) ) ve elmalar eşit şekilde kaplanana kadar fırlatın.
Elmaları bir pişirme kabına aktarın, folyoyla örtün ve 350F'de (180C) 20 dakika önceden pişirin.
Elmalar pişerken bir kasede şunu ekleyin: haddelenmiş yulaf, öğütülmüş yulaf, ince kıyılmış ceviz, tarçın, akçaağaç şurubu ve hindistancevizi yağı. Birleştirmek için çatal kullanarak karıştırın.
Foloyu çıkarın, bir kaşık kullanarak elmaları karıştırın, yulaf malzemesini her yerine serpin (ancak bastırmayın) ve tekrar fırına yerleştirin.
350F'de (180C) pişirin ) 20-25 dakika daha veya üst kısım altın rengi kahverengi olana kadar.
15 dakika soğumaya bırakın, ardından üzerine bir kaşık dolusu Yunan yoğurdu veya hindistancevizli krem ​​şanti ile servis yapın.

Afiyet olsun!