Yulaf ezmesi

Malzemeler

- 30-40 g Yulaf

- 100-150ml Süt

- ¼ çay kaşığı Tarçın

p>

- 10-15 gr Karışık tohumlar

- 100 - 150 gr Meyveler

- 1 kaşık Bitki proteini tozu

- Aromalar (isteğe bağlı)- Kakao Tozu, Vanilya esansı

Buda Kasesi

Malzemeler

- 30-40 gm Kinoa

- 30gm Nohut, ıslatılmış

- 40 gr Paneer

- 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

- 50 gr Asılı lor

- 1 çay kaşığı Zeytinyağı

- ½ çay kaşığı Chaat masala

- 2 çay kaşığı Chole masala

- Tatlandırmak için tuz

- Tatlandırmak için karabiber tozu

- Süslemek için taze kişniş yaprakları

Hint Konfor Yemeği

Dal Tadka

- 30 gr sarı ayçiçeği dal, ıslatılmış

- 1 yemek kaşığı Ghee

- 1 çay kaşığı Jeera

- 2 adet Kuru kırmızı biber

- 1 çay kaşığı Sarımsak, doğranmış

- 1 çay kaşığı Zencefil, doğranmış

- 2 yemek kaşığı Soğan, doğranmış

- 1 yemek kaşığı Domates, doğranmış

- 1 çay kaşığı Kıyılmış yeşil biber

- 1 çay kaşığı Zerdeçal tozu

- 1 çay kaşığı Kişniş tozu

- Tatmak için tuz

Buğulanmış Pirinç

h4>

- 30gm Beyaz pirinç, ıslatılmış

- Gerektiği kadar su

Soya Masala

- 30gm Soya mini parçaları

- 1 yemek kaşığı Soğan, doğranmış

- 1 yemek kaşığı Sıvı yağ

- 1 çay kaşığı Jeera

- 2 yemek kaşığı Domates, doğranmış

- 1 çay kaşığı Sabji masala

- Tatlandırmak için tuz

- 1 çay kaşığı Zerdeçal tozu

- ½ çay kaşığı Garam masala (isteğe bağlı)

- Süslemek için taze kişniş dalı