Recipe sa Paghurno ng Itlog: 8 itlog 1/8 tasa ng gatas 2/3 tasa ng kulay-gatas asin + paminta 1 tasang ginutay-gutay na keso Paghaluin ang lahat (maliban sa keso) at ibuhos sa greased baking dish. Mag-imbak sa refrigerator magdamag, pagkatapos ay maghurno @ 350F 35-50 min hanggang center set Chia puding: 1 tasang gatas 4 tbsp chia seeds Mag-splash ng mabigat na cream Kurutin ang kanela Paghaluin ang lahat at ilagay sa refrigerator sa loob ng 12-24 na oras hanggang sa ma-set. Ibabaw sa mga saging, walnut, at cinnamon o mga toppings na pipiliin! Magdamag na Berry Oats: 1/2 tasa ng oats 1/2 tasa ng frozen berries 3/4 tasa ng gatas 1 tbsp hemp hearts (Sinabi ko na hemp seeds sa video, I mean hemp hearts!) 2 tsp chia seeds Tilamsik ng vanilla Kurutin ang kanela Mag-imbak sa refrigerator magdamag at mag-enjoy sa susunod na araw! Ang aking go-to smoothie: Mga frozen na berry Mga frozen na mangga Mga gulay Mga pusong abaka Beef liver powder (ito ang ginagamit ko: https://amzn.to/498trXL) Apple juice + gatas para sa likido Idagdag ang lahat (maliban sa likido) sa isang gallon freezer bag, ilagay sa freezer. Para gumawa ng smoothie, itapon ang mga frozen na nilalaman at likido sa blender at timpla!