Mga Sangkap sa Paghahanda ng Pagkain

• Sangkap 1
• Sangkap 2
• Sangkap 3
• Sangkap 4
< li>Sangkap 5
• Sangkap 6
• Sangkap 7
• Sangkap 8
• Sangkap 9

Mga Tagubilin sa Recipe

Ang meal prep recipe na ito ay nag-aalok ng iba't ibang malusog na sangkap na maaaring gamitin sa buong linggo, na nagpo-promote ng flexibility sa mga pagpipilian ng pagkain. Maaari mong gamitin ang mga sangkap na ito upang lumikha ng simple, masustansyang pagkain na akma sa iyong pamumuhay. Magsimula sa pamamagitan ng paghahanda ng bawat sangkap nang hiwalay upang mapanatili ang kanilang lasa at pagiging bago. Itago ang mga ito sa mga lalagyang salamin para panatilihing maayos at madaling i-access. Paghaluin at pagtugmain ang mga sangkap na ito upang malikha ang iyong ninanais na pagkain.

Huwag mag-atubiling isama ang iba't ibang pampalasa at pampalasa upang mapahusay ang lasa batay sa iyong kagustuhan. Sa pamamagitan ng paghahanda ng mga sangkap na ito nang maaga, makakatipid ka ng oras sa loob ng isang linggo at matiyak na palagi kang may available na opsyon sa malusog na pagkain.