Mga Sangkap:
1. Si Moong ay sumibol
2. Bigas
3. Asin
4. Tubig

Isang malusog at masarap na recipe ng almusal sa South Indian na perpekto para sa mga sinusubukang magbawas ng timbang. Madali itong gawin at mataas sa protina. Gilingin lamang ang mga sibol at kanin nang magkasama, magdagdag ng tubig kung kinakailangan upang bumuo ng isang batter. Pagkatapos, lutuin ang dosa gaya ng dati.