Mga sangkap:

2 kutsarang harina ng jowar

1/2 tasa ng tubig

1/2 tsp jeera (mga buto ng cumin)

2 tasang tubig

1 tsp sea salt

1 berdeng sili

1 pulgadang luya

1 gadgad na karot

3 kutsarang ginadgad na niyog

kadagat ng dahon ng moringa

1/2 tasa ng buttermilk na gusto mo