Fiesta ng Lasang Kusina

Recipe ng Healthy Beet Salad

Recipe ng Healthy Beet Salad

MGA INGREDIENTS:

  • Beet Salad:
    • 8 oz Baby Spinach | پالاک
    • 4 oz Arugula | آروگولا
    • 4 Beets (niluto at hiniwa sa 1-pulgadang cube) | لبلبو
    • ½ tasa Mga Buto ng Sunflower / Pine nuts | دانه آفتابگردان
    • ½ tasa Goat Cheese (crumbled) | پنیر بز
    • ½ tasa Mga Buto ng Pomegranate | انار
  • BALSAMIC VINEGAR SALAD DRESSING:
    • 3 kutsarita Olive Oil | روغن زیتون
    • 3 kutsarita Balsamic Vinegar | سرکه بالسامیک
    • 2 kutsarita Orange Juice (bagong pinisil) | آب نارنجی
    • 1 kutsarita Lemon Juice | آب لیمو
    • 2 kutsara Honey (o Maple Syrup) | عسل
    • ½ kutsarita Asin | نمک
    • ½ kutsarita Ground Black Pepper | مورچ سیاه

PAANO GUMAWA NG BEET SALAD:

  • Maghanda. Sukatin, tagain at ihanda ang lahat ng mga sangkap. Maaari mong ihanda ang mga beets nang maaga.
  • Gawin ang dressing. Ihalo ang mga sangkap ng dressing sa isang mangkok.
  • Magtipon. Ihagis ang dressing kasama ang iba pang sangkap.
  • Paglingkuran. Ihain sa mga indibidwal na plato, o istilong pampamilya para matulungan ng lahat ang kanilang sarili.