• 1 malaking itlog
• 2 hiwa ng turkey bacon
• 1/2 cup rolled oatmeal
• 1/2 cup low-sodium chicken broth< /li>
• 1/2 tasa ng tubig
• 1/2 tasa ng puti ng itlog
• 1/2 kutsarita na low-sodium soy sauce (o coconut aminos)
< li>1 scallion, hiniwa ng manipis

HARD BOILED EGGS: Ilagay ang mga itlog sa isang maliit na kaldero, pakuluan, kumulo at takpan, itakda ang timer sa loob ng 4-5 minuto. Patuyuin, palamig na may yelo, alisan ng balat at itabi.

TURKEY BACON: Painitin sa kawali, paikutin bawat minuto hanggang mag-brown.

SAVORY OATMEAL: Magluto ng oatmeal, sabaw, at tubig hanggang lumambot . Haluin ang mga puti ng itlog at lutuin, magdagdag ng toyo. Ilipat sa isang mangkok at itaas na may pinakuluang itlog, crumbled bacon, at scallion.