Goşundylar:
• Gabyk:
  • 3/4 stakan bugdaý uny
  • 1/3 stakan kokos ýagy
  • 1/4 stakan akja şerbeti < / li>
  • 1/4 nahar çemçesi duz
• Doldurmak:
  • 6 ýumurtga
  • 4 nahar limon zest
  • 1/2 stakan limon suwy
  • 1/3 stakan bal
  • 1/4 nahar çemçesi duz
  • 4 nahar çemçesi kokos uny

Görkezmeler

gabyk

Peçini 350-e çenli gyzdyryň

Uly tabakda ingredientleri birleşdiriň gabyk üçin we gysga çörek ýaly çygly, ýöne berk yzygiderlilik emele gelýänçä garyşdyryň.

pergament kagyzy bilen 8x8 keramiki panany çyzyň.

Hamyry hatarly hatara basyň we hökman barlaň. deň derejede we burçlara basyň.

20 minut bişirmeli ýa-da hoşboý ysly bolýança bişirmeli. Salkyn bolsun. Işlär, ýöne alada etme, bu dogry!

Sowadylan gabygyň üstüne garyndyny guýuň we 30 minut bişirmeli. Doly sowadyň, soňra sowadyň. Aýna gaplaryň has aňsat ýanýandygyna göz ýetirdim.

Kokos ýagyny, ýumşadylan ýag üçin çalşyp bilersiňiz.

Gabyň gabyny gazana basanyňyzda, pananyň gyralaryna we burçlaryna çenli basmagy unutmaň.

Iýmitlenme

Hyzmat etmek: 1 bar | Kaloriýa: 124kkal | Uglewodlar: 15g | Belok: 3g | : Ag: 6g | Dokma ýagy: 5g | Holesterin: 61mg | Natriý: 100mg | Kaliý: 66mg | Süýüm: 1g | Şeker: 9g | A witamini: 89IU | C witamini: 4mg | Kalsiý: 17mg | Demir: 1mg