Glýutensiz Kelem Jowar ertirlik resepti

Goşundylar:

• 1 käşir
• 1 ýumurtga
• 2 nahar çemçesi mekgejöwen < / li>
• 2 kub peýnir
• 1 ýorunja sarymsak
• 1/4 çemçe duz
• 1/2 nahar çemçesi oregano
• 1/2 nahar gara burç

Görkezmeler:

Bu sagdyn ertirlik resepti ýönekeý we ýokumly. Käşiri üwemekden we sarymsagy inçe kesmekden başlaň. Garylan gapda, grated käşir, mekgejöwen, peýnir kubikleri we sarymsagy birleşdiriň. Soňra ýumurtgany döwüň, duz, oregano we gara burç goşuň we gowy birleşýänçä hemme zady garmaly. Taýak däl skeleti orta otda gyzdyryň we garyndyny skelete guýuň we deň derejede ýaýlaň. Bir gapdalynda takmynan 5-7 minut bişirmeli, soňam 5 minut bişirmeli ýa-da altyn goňur bolýança bişirmeli. Açmak we çalt ertirler üçin ajaýyp ertirlik üçin ýyly hyzmat ediň!