Goşundylar

• Çapati
• Islän gök önümleriňiz (meselem, jaň burç, käşir, nohut)
• ysly zatlar (meselem, duz, burç, kimyon)
• Bişirýän ýag
• Çili sousy (islege görä)
• Soýa sousy (islege görä)

görkezmeler

Çapati naharlary, bary-ýogy 5 minutda taýýarlanyp boljak çalt we lezzetli agşamlyk naharydyr. Galan çapatisleri nahara meňzeş inçe zolaklara bölüp başlaň. Bir gazanda biraz ot ýagyny orta otda gyzdyryň. Dogralan gök önümleri saýlap alyň we azajyk ýumşaýança duzlaň.

Soňra, gazana çapati zolaklaryny goşuň we gök önümler bilen gowy garmaly. Tagamy ýokarlandyrmak üçin duz, burç, kimyon ýaly ysly zatlar bilen möwsüm. Goşmaça urmak üçin garyndynyň üstüne biraz çili sousyny ýa-da soýa sousyny damdyryp, ýene bir minutlap duzlamagy dowam etdirip bilersiňiz.

Hemme zat gowy birleşdirilip, gyzdyrylansoň, gyzgyn hyzmat ediň we tagamly Çapati naharlaryndan ajaýyp agşam nahary ýa-da gap-gaç nahary hökmünde lezzet alyň!