Goşundylar:

• 4 dilim bugdaý çöregini ýa-da haýsy çöregi halasaňyz
• 1/4 käse ýumurtga aklary (58 gram), 1 tutuş ýumurtga ýa-da 1,5 täze ýumurtga akyny bölüp biler
• 1/4 stakan 2% süýt ýa-da haýsy süýt isleseňiz
• 1/2 stakan grek gatyk (125 gram)
• 1/4 stakan vanil belok tozy (14 gram ýa-da 1/2 bulgur)
• 1 çaý çemçesi darçyn

eggumurtga aklaryny, süýt, grek gatyk, belok goşuň poroşok, darçyn blender ýa-da Nutribullet. Gowy birleşýän we kremli bolýança garmaly.

'Belok ýumurtgasynyň garyndysyny' bir tabaga geçiriň. Her dilim çöregini belok ýumurtgasynyň garyndysyna batyryň, her dilimiň siňmegini üpjün ediň. Iki bölek çörek belok ýumurtgasynyň garyndysynyň hemmesini özüne siňdirmeli. Çörek dilimlerini goşuň we 2-3 minut bişirmeli, süpüriň we ýene 2 minut bişirmeli ýa-da fransuz tosty aç-açan gyzarýança we bişýänçä bişirmeli.

Iň halaýan krepkanyň üstleri bilen hyzmat ediň! Men bir gurjak grek gatykyny, täze miweleri we bir damja akja şerbetini gowy görýärin. Lezzet alyň! monah miwesi we / ýa-da stewiýa hemmesi ajaýyp wariantlar bolardy). Has tagamly bolmak üçin vanil grek gatykynda goýuň!