5 minutlyk sagdyn ertirlik reseptleri

1 ýumurtga

1 nahar çemçesi vanil ekstrakty

Deňiz duzuny çümmük

Nahar bişirmek üçin kokos ýagy

5 ingredientli süle krepkasy:

Orta otda taýak däl skeletde, altyna çenli her tarapa 2-3 minut bişirmeli.

< p> Toppings:

Dilimlenen banan
Çig günebakar tohumy
Akja şerbeti

Ertirlik nahary Tostadalar:

taýak däl skeletde ýumurtga we tortilla bişiriň. Gaýnadylan noýba, ýokumly hamyrmaýa, awakado we salsa bilen iň ýokary. Täze malina we çia tohumlaryny goşuň. Üstüne bal damdyryň. Üstüne süýjedilmedik kokos süýdü, dogralan qulupnay we goşmaça bal.