10 minut Sagdyn bugdaý ununyň ertirlik resepti
Goşundylar
- 1 käse bugdaý uny
- 1/2 stakan suw (ýa-da zerur bolanda)
- Dadyp görmek üçin duz < li> 1 nahar kimyon tohumy
- 1/4 käse dogralan sogan (islege görä)
- 1/4 käse dogralan koriander ýapragy
- 1/2 nahar çemçesi zerdejik tozy ( islege bagly)
- Nahar bişirmek üçin ýag
Görkezmeler
- Garylan gapda bugdaý ununy, duzy, kimyon tohumyny we zerdejik poroşok.
- Suwy ýuwaş-ýuwaşdan goşuň we ýumşak hamyrda ýumuň. Birnäçe minut dynç alsyn.
- Hamyry ownuk toplara bölüň we her topy togalanýan gysgyç bilen inçe tegelege öwüriň. we ýag bilen az-owlak ýaglaň. gyralary. Çişikli we altyn goňur bolýança bişiriň.
- Galan hamyr bilen amallary gaýtalaň we zerur bolanda has köp ýag goşuň. >
Bu çalt we aňsat bugdaý uny doza, 10 minutda sagdyn ertirlik üçin ajaýyp. Bu gök önümleri ýa-da ýakymly ysly zatlary öz içine alyp bilýän köpugurly tagam.