ቀመማት፡
ማንጎ፡ ሞንግ ፋጁል፡ ሕብራዊ ኣሕምልቲ፡ ጨናዊ ኣትክልቲ፡ ግያ ኣምቢ፡ ሶያ

ስጉምትታት፡
1. ሰላጣ ማንጎ ሙንግ፡ እዚ መንፈስካ ዘሐድስን ትሮፒካዊን ሰላጣ፡ ማንጎን ፋጁል ሙንግን ዘወሃህድ እዩ።
2. ሾርባ ማንጎ ኣሕምልቲ ታይላንድ፡ ሕብራዊ ኣሕምልትን ጨናዊ ኣትክልትን ዝሓዘ መንፈስካ ዘሐድስን ጣዕሚ ዘለዎን ሾርባ እዩ።
3. ግያ ኣምቢን ሶያ ሳብዚን፡ መኣዛ ዘለዎን መኣዛ ዘለዎን ስታይር-ፍራይ።