การรวบรวมสูตรอาหารกลางวันมังสวิรัติ

สูตร #1 - Banh Mi ที่ง่ายและรวดเร็ว
- แครอทขนาดใหญ่ 1-2 หัว
- กะหล่ำปลีแดง 1 ถ้วย
- แตงกวา 1 นิ้ว li>
- เต้าหู้ 1/4 บล็อก
- เห็ดหอม 10 ดอก
- พริกเขียว 1/2 เม็ด
- ผักชีสด
- มังสวิรัติ มายองเนส
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูกลั่นขาว 1 ถ้วย
- น้ำเดือด 1/2 ถ้วย < li>ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 1 กลีบ
- ขนมปังนุ่มหรือขนมปังตามชอบ
...