สูตร Nasta สำหรับของว่างยามเย็นเพื่อสุขภาพ

ส่วนผสม
- ไมด้า
- แป้งโฮลวีต
- มันฝรั่ง
- มะพร้าว
- ผักของ ตัวเลือกของคุณ
- เกลือ พริกไทย และผงพริก
เริ่มต้นด้วยการผสมไมด้า 1 ถ้วยกับแป้งโฮลวีต 1 ถ้วยในชาม ใส่เกลือ พริกไทย พริกป่น และน้ำเพื่อทำให้แป้งเนียน พักไว้ 30 นาที ในระหว่างนี้ ให้เตรียมไส้โดยผสมมันฝรั่งต้มและบด มะพร้าว และผักตามชอบ ทำแป้งเป็นแผ่นเล็กๆ ใส่ไส้หนึ่งช้อนเต็มแล้วปิดผนึก ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ของว่างเพื่อสุขภาพยามเย็นของคุณพร้อมเสิร์ฟแล้ว