สูตรมุงดาลชิล่า

ส่วนผสม:
- มุงดาล 1 ถ้วย
- หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
- มะเขือเทศ 1 ลูก สับละเอียด
- พริกเขียว 2 เม็ดสับ
- ขิงชิ้น 1/2 นิ้วสับ
- ใบผักชีสับ 2-3 ช้อนโต๊ะ
- 1/ ผงขมิ้น 4 ช้อนชา
- เมล็ดยี่หร่า 1/2 ช้อนชา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันสำหรับทาน้ำมัน
คำแนะนำ:
- ล้างและแช่ moong dal เป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง
- สะเด็ดน้ำและผสมน้ำเล็กน้อยให้เป็นเนื้อเดียวกัน< /li>
- ใส่ส่วนผสมลงในชามแล้วใส่หัวหอมสับ มะเขือเทศ พริกเขียว ขิง ใบผักชี ผงขมิ้น เมล็ดยี่หร่า และเกลือ ผสมให้เข้ากัน
- ตั้งกระทะหรือกระทะที่เคลือบสารกันติดแล้วทาน้ำมัน
- เทแป้งลงบนกระทะแล้วเกลี่ยให้เป็นทรงกลม ปรุงจนด้านล่างเป็นสีน้ำตาลทอง จากนั้นกลับด้านแล้วปรุงอีกด้าน
- ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ
- เสิร์ฟร้อนกับชัทนีย์หรือซอสมะเขือเทศ
- li>