สูตรผสมผักปาราทา | ปาราทาผัก | วิธีทำผักปาราทาผสม พร้อมสูตรภาพถ่ายและวิดีโอโดยละเอียด สูตรแฟลตเบรดยัดไส้ที่มีเอกลักษณ์และดีต่อสุขภาพ ทำจากผักรวม ชีสพาเนียร์ และแป้งสาลี เป็นสูตรปาราทาไส้และมีรสชาติของผักทั้งหมด ทำให้เป็นสูตรกล่องอาหารกลางวันในอุดมคติ สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องใช้กับข้าวใดๆ แต่รสชาติดีกับผักดองหรือไรต้า