ผัก ถั่วเลนทิล ถั่ว เครื่องเทศพร้อมซอสปรุงรสอันเป็นเอกลักษณ์ สูตรสลัดหรือมื้ออาหารโดยทั่วไปเป็นสูตรอาหารตามวัตถุประสงค์และบริโภคเป็นทางเลือกแทนมื้ออาหารปกติที่มีจุดประสงค์ชัดเจน สลัดที่อุดมไปด้วยโปรตีนเหล่านี้สามารถบริโภคได้โดยไม่มีเหตุผลใดๆ และยังให้สารอาหารและอาหารเสริมที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้เป็นมื้ออาหารที่สมดุล