ส่วนผสม:

• สลัดบีทรูท:
  • ผักโขมเด็ก 8 ออนซ์ | پالاک
  • ผักร็อกเก็ต 4 ออนซ์ | อัจรูกูลา
  • หัวบีท 4 หัว (ปรุงสุกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว) | เบลเบลโบ
  • เมล็ดทานตะวัน / ถั่วไพน์ ½ ถ้วย | دانه آفتابگردان
  • ชีสแพะ ½ ถ้วย (ร่วน) | پنیر بز
  • เมล็ดทับทิม ½ ถ้วย | อันนาร
• น้ำสลัดบัลซามิกน้ำส้มสายชู:
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก | روجن زیتون
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูบัลซามิก | سرکه بالساميک
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้ม (คั้นสด) | ب نارنجي
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว | ليمو
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง (หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล) | ความจริง
  • เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ | ไม่ใช่
  • พริกไทยดำป่น ½ ช้อนโต๊ะ | مورچ سیاه

วิธีทำสลัดบีท:

• เตรียมพร้อม ตวง สับ และเตรียมส่วนผสมทั้งหมด คุณสามารถเตรียมหัวบีทล่วงหน้าได้
• ทำน้ำสลัด ปัดส่วนผสมน้ำสลัดลงในชาม
• ประกอบ ใส่น้ำสลัดพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือ
• เสิร์ฟ เสิร์ฟในจานเดี่ยวหรือสไตล์ครอบครัวเพื่อให้ทุกคนช่วยเหลือตัวเองได้