สลัดแตงกวาสำหรับการลดน้ำหนัก
ส่วนผสม
- แตงกวาขนาดใหญ่ 2 ลูก
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
คำแนะนำ
เริ่มด้วยการล้างแตงกวาให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นกลมหรือพระจันทร์ครึ่งดวงบาง ๆ แล้วแต่ความชอบของคุณ ในชามขนาดใหญ่ รวมแตงกวากับน้ำส้มสายชู น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทย โยนสลัดเพื่อให้แน่ใจว่าแตงกวาเคลือบในน้ำสลัดอย่างดี หากต้องการเพิ่มผักชีลาวสดเพื่อเพิ่มรสชาติ ปล่อยให้สลัดนั่งประมาณ 10 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากันก่อนเสิร์ฟ สลัดแตงกวาแสนสดชื่นนี้เป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนักของคุณ ซึ่งเต็มไปด้วยความชุ่มชื้นและสารอาหาร