เพื่อทางเลือกที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพเมื่อพยายามลดน้ำหนัก สูตรสลัดชนะง่ายนี้จึงเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ สลัดนี้เต็มไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ เป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการและน่าพึงพอใจสำหรับการลดน้ำหนักของคุณ

ส่วนผสม:

• ถั่วชิกพี 1 กระป๋อง
• แตงกวา 1 ลูก
• มะเขือเทศ 1 ลูก
• หัวหอม 1 ลูก
• ใบผักชี
• ใบสะระแหน่
• เกลือตามชอบ
• li>
• เกลือดำเพื่อลิ้มรส
• ผงยี่หร่าคั่ว 1 ช้อนชา
• มะนาว 1 ลูก
• ชัทนีย์มะขาม 2 ช้อนโต๊ะ

< หน้า>คำแนะนำ: ดูวิดีโอง่ายๆ นี้เพื่อดูคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการทำสลัดจะนะแสนอร่อยที่สามารถช่วยสนับสนุนเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณได้ บอกลาตัวเลือกที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสวัสดีกับอาหารจานอร่อยที่ดีต่อสุขภาพ